7 Cara Memutihkan Gigi dengan alami

Gigi merupakan salah satu bagian dari tubuh kita yang bisa menunjang penampilan. Gigi  putih tentunya menjadi dambaan setiap orang, karena gigi putih identik dengan gigi bersih dan sehat. Banyak orang mencari cara memutihkan gigi agar bisa memaksimalkan penampilanya saat tersenyum. Namun, seringkali warna gigi malah menjadi kuning dan kurang indah.

Faktor Penyebab Gigi Kuning

cara memutihkan gigi

Masalah utama pada gigi yang terkadang membuat penampilan kita kurang maksimal adalah gigi yang berwarna kuning. Ada beberapa faktor penyebab gigi kita menjadi kuning, diantaranya  adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan. Kebiasaan tersebut seperti minum teh, merokok, minum kopi dan mungkin kurang menjaga kebersihan gigi.

Khususnya pada perokok, di dalam rokok terdapat kandungan nikotin yang dapat mempengaruhi warna gigi menjadi kuning. Sama halnya seperti pada teh yang mengandung zat tannin serta kafein pada kopi. Anda yang suka dengan beberapa jenis minuman tersebut, biasanya memiliki gigi yang kuning.

Selain kebiasaan merokok dan minum kopi yang bisa membuat gigi menjadi kuning, ternyata ada faktor lain yang juga bisa membuat warna gigi menjadi kuning. Gigi kita juga bisa kuning karena faktor yang diakibatkan email gigi kita sendiri. adanya stain atau karang gigi yang terdapat pada permukaan email gigi tersebut dapat membuat gigi menjadi kuning.

Selain itu, faktor usia dan penggunaan bahan kimia pada gigi juga dapat mengakibatkan terjadinya perubahan warna pada gigi. Penuaan atau aging juga menjadikan warna gigi cenderung lebih kuning dibandingkan sebelumnya.

Penelitian Tentang Gigi Putih

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap  2.000 penduduk inggris sekitar tahun 2013, menyimpulkan bahwa gigi yang putih dapat meningkatkan daya tarik hingga mencapai 20%. Selain itu, gigi yang putih juga memberikan kesan usia yang lebih muda.

Tidak hanya itu, dalam dunia kerja, peluang diterima kerjanya seseorang atau tidak dipengaruhi sebanyak 10% oleh keadaan giginya yang putih. Seseorang yang memiliki gigi putih juga sering dipandang sebagai orang yang berpendidikan tinggi dalam dunia kerja.

Gigi yang putih sangat diminati oleh hampir setiap orang. Pada dasarnya, gigi putih alami sudah kita miliki sejak kita kecil, berupa gigi susu. Setelah dewasa, gigi susu tersebut tanggal dan diganti oleh gigi baru yang warnanya lebih gading dibanding gigi susu. Faktor makanan dan minuman juga mempengaruhi warna gigi yang kuning tersebut.

Ketika gigi menjadi kuning, maka ini akan berpengaruh terhadap penampilan sehari-hari kita. Anda yang mungkin bekerja dan terbiasa berbicara dengan klien di kantor, mungkin akan merasa kurang percaya diri dengan gigi yang kuning. Anda harus mencari cara memutihkan gigi agar penampilan terus terjaga, khususnya saat tersenyum dan berbicara di depan banyak orang.

7 Cara Memutihkan Gigi

Jika Anda memiliki gigi yang terlanjur kuning, jangan khawatir dulu, karena kita masih bisa melakukan beberapa cara memutihkan gigi secara benar dan alami. Berikut ulasanya :

Sikat Gigi Yang Benar

Idealnya, kita harus menggosok gigi setiap 2 x sehari, tepatnya saat pagi dan malam hari. Menyikat gigi dilakukan untuk memutihkan gigi dan membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi kita. Jika gigi sudah terlanjur kuning, maka gunakan pasta gigi khusus untuk memutihkan gigi dengan maksimal.

Rajin Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Kita tentu sudah tahu, manfaat apa yang bisa didapatkan jika kita rajin mengkonsumsi sayur dan buah. Selain tubuh kita tercukupi vitaminya, kita juga bisa memutihkan gigi secara alami. Sayuran dan buah aman dikonsumsi dan tidak meninggalkan noda di gigi.

Menggunakan Kulit Jeruk

Jeruk adalah buah yang menyehatkan dan memiliki kandungan vitamin C yang cukup besar. Tidak hanya buahnya yang menyehatkan, kulit jeruk juga ternyata bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya, gosokan kulit jeruk bagian dalam langsung ke gigi. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.

Menggunakan Baking Soda

Baking soda mungkin merupakan salah satu bahan kimia yang banyak dimanfaatkan dalam kehidupan. Salah satunya untuk pemutih gigi yang kuning. Coba lihat pasta gigi Anda juga memiliki kandungan baking soda, yang bersifat membantu memutihkan gigi.

Selain dalam pasta gigi, kita juga bisa mencampurkan baking soda dengan air lemon segar. Caranya cukup peras air lemon dan tambahkan sedikit baking soda. Kemudian, gosok gigi dengan menggunakan campuran tersebut secara berkala dan dapatkan gigi yang lebih putih.

Hentikan Kebiasaan Merokok

Anda suka merokok? Jika masih menjadi perokok aktif, Anda akan sulit untuk mencari cara memutihkan gigi yang benar. Kandungan nikotin pada rokok dapat membuat ruang mulut menjadi asam dan zat tersebut bersisa pada bagian dinding gigi sang perokok.

Hal tersebut membuat gigi menjadi kuning dan terkadang cukup sulit dibersihkan. Perokok aktif sepertinya akan sulit membersihkan bagian gigi kuningnya, jika tidak berhenti dari kebiasaan merokok tersebut.

Buah Strawberry

Buah strawberry yang memiliki rasa asam, ternyata bermanfaat untuk membantu memutihkan gigi. Strawberry memiliki kandungan malic acid yang dapat meningkatkan produk air liur kita yang dapat membersihkan noda pada gigi.

Cara memutihkan gigi dengan buah strawberry cukup mudah. Ambil buah strawberry, kemudian haluskan dan campur dengan sedikit baking soda, lalu gosokan pada gigi. Kandungan vitamin C pada strawberry dapat menghancurkan plak kuning  pada gigi.

Yoghurt dan Susu

Susu dan yoghurt yang biasa kita konsumsi memiliki manfaat yang diperlukan tubuh. Salah satu manfaatnya ternyata bisa memutihkan gigi. Zat kalsium yang terdapat pada susu dan yoghurt ternyata berfungsi untuk membuat  gigi menjadi lebih putih. Susu juga mengandung zat latic acid yang membantu mencegah pembusukan dan memutihkan gigi.

Selain beberapa cara diatas, masih banyak cara lainya yang dapat digunakan sebagai cara memutihkan gigi yang mudah dan alami tentunya. Seperti beberapa cara ini:

  • Menggunakan siwak
  • Menggunakan arang kayu
  • Lemon dan Garam
  • Biji Buah Pinang
  • Menggunakan Daun Salam
  • Rutin Menyikat Gigi

Seiring berkembangnya teknologi, kita juga bisa mencoba menggunakan beberapa perawatan canggih yang ditawarkan oleh dokter gigi saat ini, untuk memutihkan gigi. Salah satu yang paling banyak diminati adalah Veneer.

Dengan Veneer ini, gigi kita tidak hanya putih, tapi juga bisa memiliki bentuk gigi yang sempurna.Veneer gigi ini terbuat dari bahan seperti porselain yang akan dipasang untuk menutupi permukaan gigi kita yang warnanya kuning. Daya tahan venner juga cukup lama, bahkan hingga tahunan.

Menjaga kesehatan gigi sudah seharusnya dilakukan setiap hari. Gigi kita tidak hanya dirawat untuk menunjang penampilan, namun fungsinya sangat penting untuk proses pencernaan kita. Gigi yang putih sejatinya merupakan gigi yang bersih dan sehat. Jika gigi kita sehat, maka pencernaan kita juga lancar dan tanpa masalah. So, Jaga kebersihan gigimu.